دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - ویتامین سی
در این روزهای کرونای تقویت سیستم ایمنی اهمیت زیادی... به تقویت سیستم ایمنی کمک زیادی می کند...
هستند از این رو حاضرند برای تقویت سیستم ایمنی بدن... سیستم ایمنی بدن هستند میوه هایی که در این فصل... وجود دارد همه حاوی ویتامین c هستند که برای پیشگیری... تقویت سیستم ایمنی خود در برابر کرونا و یا سرماخوردگی...
کد خبر: ۱۴۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۱/۰۲


که مصرف دوز بالا ویتامین c می تواند یکی از...
ژانگنان دانشگاه ووهان اخیراً به آزمایش تأثیر تزریق ویتامین c... در درمان عفونت حاد تنفسی مرتبط با کروناویروس جدید پرداخته... است در توضیح این مطالعه آمده است که ویتامین c... یک نوع آنتی اکسیدان است که به پیشگیری از آسیب...
کد خبر: ۱۳۶۹۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۲۱


برای تامین ویتامین های ضد ریزش مو باید غذا هایی... را بخورید که شامل این ویتامین ها بوده و برای...
آب چغندر آب چغندر تازه سرشار از کربوهیدرات پروتئین پتاسیم... کلسیم ویتامین بی و ویتامین سی است این نوشیدنی را... ویتامین سی و آهن هستند تخم مرغ تخم مرغ منبعی... کافی آهن مصرف می کنید این مواد به اکسیژن رساندن...
کد خبر: ۱۳۳۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۱۸


ویتامین c یک ویتامین ضروری محسوب می شود به این...
به گزارش آوای خزر « ویتامین c یک ویتامین محلول... در آب است و در بسیاری از میوه ها و... روزانه برای ویتامین c برای زنان ۷۵ میلی گرم و... توصیه می شود ویتامین c از رژیم غذایی دریافت شود...
کد خبر: ۱۲۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۷


رپرتاژ آگهی
سرعت پخش ویروس کرونا بسیار بالا است ویروس کرونا می... در حقیقت تصادفات رانندگی بنا به آمار بسیار خطرناک تر... برای نتیجه گیری بسیار زود است طبق آمار رسمی وزارت... فوت شده اند اما شایعات آمارهای بسیار بیشتری را نشان...
کد خبر: ۱۲۲۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۵


اکسیدانی و ضد التهابی دارند مصرف توت ها منجر به... اکسیدانی و ضد التهابی پلی فنل ها به بهبود سلامت... مواد مغذی مهم از جمله اسیدهای چرب امگا ۳ فیبرغذایی... کلسیم است علاوه بر این برخی مطالعات پیشنهاد کرده اند...
کد خبر: ۱۱۹۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۲/۰۱


و کیفیت اصلی را ندارند ۹ سیب زمینی خام سیب... نگهداری کرد اما در فریزر نه چرا که سیب زمینی... خام در فریزر سیاه می شود لازم به ذکر است... که پوره سیب زمینی را می توان به مدت ۴...
کد خبر: ۱۰۰۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۴


بسیار زیادی نیز برای بدن و مغز انسان دارد که... و ریشه های خوراکی با کاهش خطر بسیاری از بیماری... می رسد زنجبیل اثرات مفیدی بر آنزیم های تریپسین و... به طور معمول این افزودنی ها سطح ویتامین ث را...
کد خبر: ۷۸۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۱


در " فهرست موضوعی" زیر به موضوع دلخواه خود برسید... های بسیار کوچک میوه و یا پوره میوه را به... داشتن مقادیر زیادی از مواد مفید و ویتامین ها منبعی... مرباخوری افزایش دهید پس از رسیدن سن کودک به یک...
کد خبر: ۷۶۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۸


چهره خود تشخیص دهید کمبود ویتامین سی ویتامین سی نقش... حیاتی در بدن دارد سیستم ایمنی بدن را تقویت می... این ویتامین باعث خونریزی لثه ها می شود بهبود آرام... روی پوست از دیگر علائم فقر این ویتامین است اگر...
کد خبر: ۷۵۸۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۷